Bertrand, un cinquantenaire dépressif depuis deux ans, répond à une petite annonce qui propose de compléter une équipe masculine de natation synchronisée. Bien qu'il n'ait pas la condition physique, il est tout de même accepté.
L'agence de communication de Fred est soumise à un lourd redressement fiscal. Il accepte un marché avec l'administration, qui lui propose d'aller installer son entreprise en banlieue. Il doit former ses employés aux codes de la banlieue.